Интересный блог

Как выбрать зубную пасту?

хорошая зубная паста

В прошлой своей статье я поделилась с Вами перечнем самых распространенных вредных веществ, которые делают из зубной пасты настоящий яд для организма. Сегодня продолжу тему выбора пасты…

Для начала,  вкратце повторю для тех, кто еще не в курсе, названия самых вредных веществ, которые чаще всего встречаются в зубной  пасте:

1.Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate (SLS, SLES)

2.Propylene Glycol ( PEG, Butylene Glycol (BG), Thylene Glycol (TG, EG))

3. Triclosan

4. Paraben

5. Sodium tripolyphosphate

6. Sodium EDTA и disodium EDTA

7. Фтор.

 Более детально о каждом из них Вы можете прочесть здесь.

Какая основа для зубной пасты лучше?

Основу пасты составляют  вода, абразив и увлажнитель. Разберемся немного с этими ингредиентами… 

Абразив. Очень важно то, какое вещество играет роль абразива, — ведь он исполняет очищающую и полирующую роль  в зубной пасте.  Абразива в ней достаточно большое количество:  от 10% до 50%. Чаще всего это карбонат кальция (Calcium Carbonate) — достаточной грубый абразив. Правда тут зачастую действует следующее правило: чем дешевле паста, тем более крупного калибра эти частички и тем больше они повреждают зубную эмаль. То есть покупая пасту, в составе которой есть карбонат кальция, лучше отдать предпочтение не самому дешевому продукту. Тоже касается и паст, в составе которых содержится сода (Sodium Bicarbonate).  Хорошей альтернативой карбонату кальция является гидрат кремния (silica hydrated)  — низкоабразивное вещество. В последнее время многие стоматологи считают наиболее безопасными пасты на основе  гидрокарбоната натрия, так называемой зубной соли.

Увлажнитель. Достаточно большое содержание в пасте также  увлажнителя (от 20% до 70%) — компонента, который  поддерживает кремообразную консистенцию зубной пасты. Поэтому очень важно какого он качества. Чаще всего в роли увлажнителя выступают: пропилен гликоль, глицерин и сорбитол. Часто их совмещают. От пасты с пропилен гликолем рекомендую сразу отказаться, так как он входит в наш ТОП небезопасных составляющих. По поводу глицерина и сорбитола в принципе ничего плохого сказать не могу, — вполне безопасные ингредиенты. Глицерин известен всем, а сорбитол  — это углевод со сладковатым вкусом, он безвредный, используется больными диабетом в качестве заменителя сахара. Кроме того я нашла информацию, что он эффективен для предотвращения кариеса.  О составе зубной пасты и ее составляющих можно писать бесконечно.  Я постаралась написать только о самых наиболее важных.

Так такую пасту все же купить?

Вопрос, который наверное всех интересует больше всего.  Скажу сразу: не все так просто как бы хотелось. Пересмотрев практически все пасты в аптеке и не только, я пришла к выводу, что безопасная  зубная паста — это большая редкость. Поэтому для начала напишу, какие пасты я покупать не рекомендую.

Во-первых, те,  которые есть в широкой продаже, которыми завалены все полки. Пасты типа Colgate ,Aquafresh, Macleans , Rembrandt,  Blend-a-med, Lacalut, SPLAT Лесной бальзам, Новый Жемчуг  итд., — все они имеют в своем  составе минимум 3-5 вредных ингредиентов, большинство из которых содержится в достаточно большом количестве. К примеру, пенообразователем в этих пастах выступают лауриловые соединения — SLS и SLES, большинство из них фторированные (многие — сверх допустимой нормы), некоторые содержат антибиотики (Lacalut, Colgate), соединения алюминия (Lacalut). В общем — весь букет!

Во-вторых, любые другие пасты, в которых содержится ТОП вредных составляющих, даже самые разрекламированные. Часто изготовители утверждают,  что вредные составляющие в их зубных пастах содержатся в допустимом количестве. Считаю, что допустимой нормы вредного НЕТ! Настоящим разочарование для меня стала паста «GLISTER» (Amway). Именно  на ее примере можно говорить, что дорогое не всегда значит качественное. В ней содержится практически весь ТОП небезопасных составляющих: Propylene Glycol, Sodium Lauryl Sulfate, Paraben, кроме того она еще и фторированная.

Теперь о зубной пасте, которую я могу рекомендовать…

Во-первых, всем известный Parodontax (Великобритания). Эта зубная паста не безупречна, но все же может быть неплохой альтернативой все другим пастам, которые есть parodontax-classik-50mlв широкой продаже. Она содержит практически все натуральные вещества, не сильно пенится (для пасты это хорошо и свидетельствует о отсутствии SLS и SLES), в ней достаточно много экстрактов натуральных трав. Кроме того,  такую пасту можно купить без фтора. Из минусов: сделана на основе пищевой соды, а как я писала выше — это грубый абразив и он может повреждать эмаль и еще в ее составе есть фторид натрия (Sodium Fluoride), который является синтетическим веществом, играет в пасте роль антибактериального средства. Он опасен для организма, но только при попадании внутрь, т.е. при проглатывании.

Во-вторых, зубную пасту  PresiDENT(Италия), но только ту, которая со знаком ecoBIO. В продаже я ее увидела не так давно. В своем составе имеет Sodium lauroyl sarcoainate, мягкий ПАВ который в 7 раз мягче SLES, он биоразлагаем, не накапливается в организме, неkaries-emali-i-ego-lechenie-14 раздражает кожу и слизистую  и считается безопасным для окружающей среды. Роль увлажнителя в пасте играет гидроксиэтилцеллюлоза-  это мономер глюкозы, натуральный полисахарид, который не является раздражителем, поэтому часто используется для производства гипоалергенных товаров. Единственный вопрос  — это абразив  кальция карбонат, но структура пасты очень мягкая, поэтому, надеюсь, частички в нем мелкие. Во вовсем остальном  состав зубной пасты меня приятно удивил на фоне всех остальных: в ней нет ТОПа вредных веществ,  а еще , достаточно растительных экстрактов и масел.

В-третьих,  Natura House (Италия). Эта зубная паста также не содержит потенциально вредных веществ. Абразивом в ней выступает гидрат кремния, он низкоабразивен, поэтому 104600028-zubnaja-pasta-propolis-10-trav-natura-house-500x500.defaultпрактически не повреждает зубную эмаль. В принципе никакие из содержащихся в этой пасте компонентов у меня вопросов не вызвали. Но не все виды Natura House имеют такой состав: к примеру,  отбеливающая паста содержит пропилен гликоль  и еще несколько подозрительных компонентов, хотя в составе они стоят одними из последних. Поэтому для того, чтобы купить действительно безопасную пасту Natura House нужно все же изучить ее состав.

В-четвертых, зубную пасту ROCS (Швейцария-Россия). Правда тут тоже не все пасты полезные, а  только те, которые стоят подороже. Именно они не содержат вредных веществ,2434ior а детская паста этой фирмы даже безопасна при проглатывании. Ассортимент паст достаточно широкий, выбрать можно на любой вкус. Из-за того, что в пасте нет стабилизаторов, она слегка жидковата, но, думаю, это не является недостатком. И еще ее рекомендуют использовать в течении месяца после открытия тюбика, хотя допустимые консерванты в ней все же есть.

Думаю, я перечислила далеко не все пасты, которые имеют безопасный состав. Просто рассказала Вам только о тех, которые использовала сама. Мои исследования))) в этом направлении продолжаются, обязательно буду делиться с Вами своими впечатления и находками дальше здесь в своем блоге.

А какой зубной пастой пользуетесь Вы? Обязательно изучите ее состав, ведь от этого зависит Ваше здоровье!  И если не увидите в нем ТОП вредных составляющих — напишите ее название в комментариях. Возможно мы вмести найдем еще не одну качественную и полезную зубную пасту. 😉

20 комментарии на “Как выбрать зубную пасту?

  1. Людмила

    Отличная статья!Все разложено по полочкам. Правда печально, что зубной пасты нормальной в продаже почти нет. Теперь буду выбирать только согласно рекомендациям.

  2. Ольга (women-tusovka.ru)

    Я покупаю пасту в стоматологических клиниках или заказываю за границей. Вот едет кто-нибудь отдыхать, например, в Эмираты или Европу, так я им и заказываю). А когда сама еду так привожу с хорошим запасом. Если заканчивается паста, то есть у меня клиника, где я лечусь, там и покупаю). Как-то так.

    1. АннаАнна Автор записи

      Это вариант, да еще если паста и в правду хорошая….Но важно не только где покупаем (у нас тоже в принципе можно найти неплохую пасту, в интернет -магазинах выбор есть), а еще и какую пасту.Я, к примеру, одно время тоже в клинике покупала, а потом как в составе разобралась, поняла, что не все так хорошо(((.

  3. Anna

    Раньше покупала Parodontax и PresiDENT, но почему-то поменяла их на другую пасту. Теперь буду исправляться, ведь не очень хочется отравлять свой организм.

    1. АннаАнна Автор записи

      Анна, зато теперь после перерыва, Вы можете с чистой совестью вернуться к Parodontax или PresiDENT. Конечно , если они Вам подходят. Знаю, что постоянно пользоваться одной пастой не рекомендуют, их желательно чередовать.

  4. Петрова Наталья.

    Сейчас действительно полки просто завалены разными марками зубных паст, поэтому к выбору зубной пасты нужно отнестись с большим вниманием. Вы знаете недавно приобрела зубную пасту РОКС и очень осталась ею довольна. За зубами нужен уход, ведь сейчас услуги стоматологов стоят недешево. Вам спасибо за полезную информацию по выбору зубной пасты.

    1. АннаАнна Автор записи

      Да уж, потеряться есть в чем действительно 🙂 …Только жаль, что качественных товаров практически нет.(((

  5. Наталья

    Раньше тоже пользовалась этим ассортиментом, который Вы перечислили в статье, но сейчас покупаю немецкие пасты марки Elkos Dental. Не знаю на сколько она вредная, из перечисленных ингредиентов нашла в составе только один. Моей невестке нравится, говорит, что это единственная паста, после которой у нее не сушит во рту. Так что на сегодня для меня это лучший вариант, но поиски еще продолжаются — нет пределу совершенства.

    1. АннаАнна Автор записи

      Честно говоря не слышала о такой пасте.Обязательно поищу о ней информацию. Спасибо, что поделились опытом.

  6. Вера

    Да, это очередной «больной» вопрос. Ещё паста не должна быть сладкого вкуса. Я вообще последнее время стала чистить зубы морской солью. Знаете, эффект на лицо, но первые разы очень больно дёсны, именно, во время чистки. А потом очень комфортно. И пастой не хочется пользоваться.

    1. АннаАнна Автор записи

      Вера, очень интересное решение.Возьму на заметку! Вот только важный вопрос: не повреждаться ли зубная эмаль?

  7. Юль

    В последнее время чищу зубы травяным порошком «Рецепты бабушки Агафьи» (но думаю, трав из аптеки можно самой намолоть). Капнула туда несколько капель масла чайного дерева и немножко глины насыпала. Иногда, когда набираю порошок на щетку, капаю сверху капли 3 нерафинированного кокосового масла — получается что-то вроде пасты с приятным кокосовым ароматом)

    1. АннаАнна Автор записи

      Отличный рецепт!Спасибо что поделились! Если правильно подобрать масла и травки, можно вывести свой индивидуальный подходящий состав, да и пасту на зубном порошке можно, думаю, приготовить. Обязательно попробую. Главное порошок хороший подобрать, чтобы обладал не очень высокой абразивностью — зубную эмаль нужно беречь!)))

  8. Инга Воробьева

    Наиболее сильными из таких паст являются специализированные пасты со специальными окислителями пероксидом водорода или пероксидом карбамида. Они осветляют зубы с помощью химической реакции. Однако такими пастами, как и специальными аппликациями, можно пользоваться только тем, у кого абсолютно здоровые зубы, и строго по назначению врача.

  9. Елизавета

    Нежно люблю и уважаю Рокс, не смотря на не маленькую цену, она расходуется гораздо экономичнее ее конкурентов, и зубки после нее долго чистые. А сейчас еще и после чистки начала пользоваться реминерализирующим гелем, с ним зубки выглядят еще лучше.

Добавить комментарий