Сегодня очень активно ведутся споры по поводу того, стоит ли употреблять витаминно-минеральные комплексы или нет. При этом такая дискуссия ведется и среди ученых, и среди врачей, и среди потребителей. Несмотря на споры и сомнения большинство врачей сегодня советуют принимать такие препараты как взрослым, так и детям, уверяя в их эффективности, особенно в период весеннего авитаминоза. Темой целесообразности приема витаминных комплексов я в принципе интересуюсь уже давно, поэтому ознакомилась с достаточным количеством мнений специалистов, статей, а также результатами научных исследований. Поэтому сегодня хочу поделиться с Вами своими выводами и высказать свое мнение по этому вопросу.
