Интересный блог

пряности

Почему стоит есть яйца чаще? А  также мои варианты омлета для полезного завтрака.

Почему стоит есть яйца чаще? А  также мои варианты омлета для полезного завтрака.

До недавнего времени большинство приверженцев правильного питания свято верили в то, что яйца — продукт, который в количестве больше установленной нормы (2-3 шт. в неделю), крайне вреден для здоровья, а именно для середечно-сосусидистой системы, так как способен повышать уровень холестерина в крови. Но все последние исследования показывают, что это совсем не так. Я же считаю, что яиц можно и даже нужно есть больше. Почему я придерживаюсь такого мнения я бы и хотела сегодня поделиться с Вами.

Как приготовить полезный и вкусный паштет из авокадо?

Как приготовить полезный и вкусный паштет из авокадо?

Я долго не понимала: что многие гурманы находят в авокадо? Раньше он казался мне абсолютно безвкусным и неинтересным продуктом. Но после того, как я узнала о пользе авокадо, я решила все же попробовать  что-то с ним приготовить. Начала я с полезных паштетиков.

Полезный  лимонад в домашних условиях

Полезный  лимонад в домашних условиях

Так как жаркая летняя пора уже не за горами, думаю, что тема  домашних охлаждающих  напитков для многих станет актуальной. Поэтому предлагаю Вашему вниманию рекомендации по приготовлению полезного и вкусного лимонада в домашних условиях.

Немного об уникальных и полезных свойства спаржевой фасоли, а также о том, как приготовить спаржевую фасоль в сметане с пряностями…

Немного об уникальных и полезных свойства спаржевой фасоли, а также о том, как приготовить спаржевую фасоль в сметане с пряностями…

Если в вашем овощном меню не присутствует спаржевая фасоль и Вы не готовите блюда с ней, то скажу Вам, что Вы просто обязаны пересмотреть свои взгляды. 🙂 Тем более, что это один из тех овощей, которые можно готовить круглый год. Все благодаря тому, что спаржевая фасоль абсолютно не теряет ни вкусовых, ни полезных качеств после заморозки. К тому же, если Вы не заморозили спаржу в сезон сами, ее без проблем можно купить практически в любом супермаркете.

Как выбрать замороженные овощи и приготовить с ними овощную запеканку с фетой?

Как выбрать замороженные овощи и приготовить с ними овощную запеканку с фетой?

Не знаю как Вы, а я уже очень соскучилась по летним свежим овощам. Благо сбить овощную оскому 🙂  можно с помощью различных замороженных овощных смесей. Поэтому у меня сегодня в меню запеканка с овощами и фетой — вкусное блюдо на скорую руку, которое может быть и гарниром, и закуской, и просто самостоятельным блюдом.

Гималайская розовая соль для здоровья и красоты

Гималайская розовая соль для здоровья и красоты

Каждый из нас не раз слышал о вреде соли, о том, что она приводит к повышению артериального давления и, как следствие, к всевозможным сердечным заболеваниям. Но не многие знают, что недостаток соли в организме не менее опасен, чем ее избыток.