Интересный блог

творог

Почему стоит есть яйца чаще? А  также мои варианты омлета для полезного завтрака.

Почему стоит есть яйца чаще? А  также мои варианты омлета для полезного завтрака.

До недавнего времени большинство приверженцев правильного питания свято верили в то, что яйца — продукт, который в количестве больше установленной нормы (2-3 шт. в неделю), крайне вреден для здоровья, а именно для середечно-сосусидистой системы, так как способен повышать уровень холестерина в крови. Но все последние исследования показывают, что это совсем не так. Я же считаю, что яиц можно и даже нужно есть больше. Почему я придерживаюсь такого мнения я бы и хотела сегодня поделиться с Вами.

Овсяные блинчики с творогом и яблоками

Овсяные блинчики с творогом и яблоками

Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом овсяных блинчиков без белой муки, который я на днях открыла для себя. Такие блинчики получаются нежными, мягкими и очень-очень ароматными. Поэтому тем, кто так же как и я, старается минимизировать употребление не совсем полезной белой муки, очень рекомендую попробовать этот простой рецепт.

Полезные печеные яблоки в микроволновке

Полезные печеные яблоки в микроволновке

Печеные яблоки — вкусное, быстрое, очень полезное блюдо на скорую руку, которое входит в состав множества лечебных и профилактических диет. Давайте вкратце разберемся в чем польза таких яблок и приготовим ароматные яблочки в микроволновке за 10 минут…

Клубничный пирог без муки и сахара

Клубничный пирог без муки и сахара

Я никогда в жизни не пекла пирог с клубникой, да и вообще, если честно, я не фанатик кухни, готовки, выпечки. Но бывают моменты, когда хочется что-то приготовить интересное , новенькое, конечно же, вкусненькое.

Полезные десерты: диетическое творожное суфле

Полезные десерты: диетическое творожное суфле

Сегодня решила продолжить тему полезных десертов и поделиться с Вами рецептом диетического творожного суфле, который, думаю, станет настоящим спасением для сладкоежек, которые сидят на диете и следят за своей фигурой.

Полезные десерты: творожная запеканка с бананом

Полезные десерты: творожная запеканка с бананом

Творог по праву можно считать одним из ценнейших кисломолочных продуктов. Я люблю творог практически в любом виде и употребляю его довольно таки часто. С творога можно приготовить огромное количество блюд как соленых, так и сладких. Я, к примеру, просто обожаю творожные запеканки и десерты.