Интересный блог

Уход за кожей летом :основные правила, которых я придерживаюсь при уходе за лицом в этот период

уф-фильтр

Лето в самом разгаре… Для того, чтобы кожа в этот действительно нелегкий для нее период сохранила свое здоровье и красоту необходимо не так уж и  много: наше желание  и совсем немного времени. Сегодня делюсь с Вами основными правилами, которых я придерживаюсь при уходе за кожей в летний период.

Обязательная защита от ультрафиолета

Наверняка большинство из Вас слышали о таком понятии как фотостарение, т.е. о том, что под воздействием солнечных лучей  наш  кожный покров повреждается и, как следствие, кожа переживает ряд неприятных изменений: стает более сухой, появляется пигментация и сосудистый рисунок, возникают поверхностные мелкие или даже глубокие морщины. Поэтому ежедневный уход за кожей летом должен обязательно включать в себя использование дневного крема  с УФ-фильтром. Обязательно выбирайте его в зависимости от типа и цвета кожи (к примеру, для светлой кожи используйте средство с более высоким фактором защиты SPF, для смуглой можно и поменьше), также учитывайте время пребывания на солнце (если планируете пробыть на улице практически весь день, опять таки, берите средство с более высоким SPF, а если будете под солнцем только утром и (или) вечером достаточно и более низкого SPF).

Максимальное увлажнение

Под воздействием солнца кожа обезвоживается и сушится, поэтому Вашим верным спутником на летний период должен стать увлажняющий крем. А в идеале хорошо бы еще и использовать для ежедневного ухода увлажняющую сыворотку. Также отлично увлажняют кожу различные травяные тоники или спреи, термальная вода. И не забывайте  о ледяных кубиках, которые не только увлажняют кожу, но и тонизируют.

Качественное, но бережное очищение

Летом крайне желательно забыть об использовании жестких скрабов и пилингов. Чаще всего вообще встречаются рекомендации об отказе от таких процедур в летний период. Но, думаю, вовсе отказываться не стоит, просто нужно перейти на более щадящие средства. К примеру, на глиняные маски-скрабы  или легкий пилинг с помощью фруктово-ягодных масок, которые не только замечательно исполняют роль пилингующего средства, но и обогащают кожу полезными  витаминами. Но нужно помнить, что даже такими процедурами увлекаться не стоит. Делайте такие маски не чаще 2-х раз в неделю и то исключительно в вечерние время. Ни в коем случае не выходите после фруктового-ягодного пилинга на солнце, — ведь такая процедура делает кожу более чувствительной. Что касается ежедневной очистки лица, то тут, если Вы использовали масляное умывание или обходилась просто очищающим молочком, лучше перейти на пенки или гели для умывания в зависимости от типа кожи (но ни в коем случае не используйте обычное кусковое мыло, о том почему, читайте здесь). Также для ежедневного очищения кожи отлично подойдет еще и мицеллярная вода.

Не забываем о питании кожи

Несмотря на то, что кожа летом требует больше увлажнения чем питания о питательных средствах забывать также не стоит. Но тут бы я порекомендовала использование скорее не питательного крема, а масок, к примеру, на основе желтка, меда, мякоти фруктов итд.

Минимум декоративной косметики

По возможности вообще откажитесь от нее. Если все же есть необходимость использовать тональный крем, то выбираете легкий на водной основе и обязательно с содержанием УФ-фильтров. Тушь и тени также используйте только по необходимости, а от румян вовсе откажитесь, так как они могут спровоцировать появление пигментных пятен. А вот использование косметики для губ в летнее время оправдано: солнце пересушивает нежную кожу губ, провоцирует трещинки. Поэтому использование блеска, бальзама, гигиенической помады просто необходимо, но желательно таких,  в составе которых также есть УФ-фильтры.

И напоследок, используя покупные средства по уходу за кожей, не забываете о их качестве и безопасности. Внимательно изучайте состав косметики и покупайте только ту, которая не содержат потенциально вредных для красоты и здоровья веществ. А на сегодня у меня все! Будьте  красивы в любое время года!

Если  мой пост был Вам полезен,

поделитесь им, пожалуйста, с друзьями в соц. сетях.

3 комментарии на “Уход за кожей летом :основные правила, которых я придерживаюсь при уходе за лицом в этот период

  1. Ольга

    Отличные рекомендации, особенно относительно чистки лица.Кто-то не задумывалась что скрабом лучше не увлекаться летом. Теперь буду аккуратней. А еще, взяла на вооружение информацию о термальной воде. Вообщем много для меня полезного.Спасибо.

  2. Ирина

    Я тоже пользуюсь всеми этими советами. Очень люблю использовать по утрам лед для лица и зоны декольте. Хорошо увлажняет и тонизирует кожу. Для этого завариваю травы разные, зеленый чай, водоросли, сок ягод и фруктов.

Добавить комментарий